Весенние продукты питания, которые нужно попробовать

fullsize.jpg

Весенние продукты питания, которые нужно попробовать

Весной природа пробуждается ото сна, и можно насладиться ее первыми дарами: ранними цветами и растениями. Они не только привлекательны внешне, но и полезны для здорового питания. После долгой зимы орг…

Как худеть весной


Как худеть весной

1️⃣�� Рассчитайте за сколько дней можно достичь идеального веса https://smart.hudeem-online.ru/myprogram
2️⃣�� Пройдите Бесплатный курс в мобильном приложении https://hudeem-online.ru/app
3️⃣�� Узнайте про все Программы по снижению веса, тесты и калькуляторы https://smart.hudeem-online.ru/program

00:00 Начинаем
01:31 О чем нужно помнить весной если вы худеете
01:41 Дисбаланс в питании, витамины и снижение веса
05:01 Как разнообразить свой рацион для похудения
09:13 Как худеть без срывов
14:15 Чем диета отличается от изменения пищевых привычек
16:30 Как повысить настроение и ускорить метаболизм весной
18:08 Десерты для снижения веса
19:28 Три вида углеводов и их роль в процессе снижения веса
33:26 Одна из основных опасностей при похудении

Сергей Обложко
Врач-психотерапевт, диетолог. Специалист по снижению веса.

Запись на консультацию и вопросы: +79385005445

https://vk.com/xydeem.onlain
https://t.me/hudeemsoblozhko

https://www.instagram.com/sergey.oblozhko/
https://www.facebook.com/DoctorSergeyOblozhko

Почему весной надо высыпаться.


Продолжаем разговор про весенний сон. Расскажу про значение сна, позы для сна и весенние особенности.

Не верьте этим мифам о правильном питании! / Мифы о здоровом питании, которые мешают похудеть


��Обучающий курс «Готовка без готовки» для тех, кто хочет перейти на правильное питание без заморочек и сложностей: https://www.anti-age-kitchen.ru/gotovka?utm_source=youtubeu0026utm_medium=cpcu0026utm_campaign=gotovkau0026utm_content=link

Всем привет! Вы на канале “Есть Можно Всё!” и с вами шеф-повар Сергей Леонов!

В этом выпуске мы погорим про мифы о правильном питании, которые мешают многим людям начать заботиться о своём здоровье и перейти на качественные натуральные продукты и правильное их приготовление. Мы собрали 7 самых популярных мифов о ПП, начиная от того, что «ПП — это дорого», до отказа от соли и отсутствия поддержки со стороны семьи и близких. Обязательно досмотрите это видео до конца, чтобы узнать, какой из мифов больше всего пугает и мешает похудеть многим людям. А ведь на самом деле — это заблуждение, которое можно легко выбросить из головы!

Итак, из выпуска вы узнаете, как ПП ударит по кошельку, у кого разнообразие в питании богаче: у тех, кто на ПП, или у тех, кто на пельменях. Как приготовление ПП еды может сэкономить время, почему соль важна для нашего здоровья и как подступиться к подсчёту КБЖУ.

✔ Ставьте палец вверх, если было интересно! Подписывайтесь на наш канал, жмите колокольчик и напишите в комментариях, что вам мешает начать питаться правильно прямо сейчас?

#еда #правильноепитание #продукты

0:00 — Приветствие
0:25 — Мифы о пп
0:47 — 1. Пп — это дорого
2:00 — 2. Пп — это невкусно
3:22 — 3. Нет разнообразия
4:01 — 4. Это долго
4:30 — 5. Семья не поддержит
5:24 — 6. Отказ от соли
5:57 — 7. Подсчет КБЖУ
6:39 — Заключение
6:52 — За кадром

#рецепты #пп #кулинария

��Кулинарная онлайн-академия «ЗОЖигай»: https://www.anti-age-kitchen.ru
��TikTok: https://www.tiktok.com/@leonov_chef
��ЗОЖигательный кружок в телеграмме: https://t.me/joinchat/lAsq7cNqsKNhNmUy

�� Сделано командой «Студия YouTube продвижения Николая Велижанина»
Сайт: https://clck.ru/em8jL
Почта: [email protected]